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CookGo
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チーズとかぼちゃのラビオリ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 1(30オンス)パッケージのチーズラビオリ
  • 乳製品

    • マスカルポーネチーズ1/2カップ
    • 🥛 スキムミルク1と1/2カップ
    • ペコリーノ・ロマーノチーズ大さじ1/2
  • 油脂

    • 🧈 バター大さじ2
  • スパイス

    • 黒コショウ少々
    • シナモン小さじ2
    • 🧂 塩小さじ2
    • ナツメグ小さじ1
  • 野菜

    • 🎃 かぼちゃピューレ1カップ
  • ナッツと種子

    • 松の実1/3カップ
  • 甘味料

    • ブラウンシュガー大さじ1

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を注ぎ、沸騰させます。ラビオリを加えて再び沸騰させ、時々かき混ぜながら約6〜8分間、ラビオリが浮き上がり、中身が温かくなるまで煮ます。その後、水を切ります。

2

ソースパンにマスカルポーネチーズ、バター、黒コショウ少々を加え、中火で溶かします。

3

牛乳、カボチャ、ペコリーノ・ロマーノチーズ、ブラウンシュガー、シナモン、塩小さじ2、ナツメグをマスカルポーネチーズの混合物に加えます。沸騰させたら弱火にして、約5〜10分間、ソースが濃くなるまで煮詰めます。

4

調理したラビオリをソースに加え、全体を混ぜ合わせてコーティングします。塩と胡椒で味を調整し、松の実をトッピングしてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

581

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 56g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

松の実は食感と風味を高めるために、仕上げる前にローストしてください。ビーガン向けには植物性ラビオリを使用し、乳製品をココナッツクリームや栄養酵母などの非乳製品に置き換えてください。残ったソースは冷蔵庫で3日間保存可能、長期保存の場合は冷凍してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。