チーズたっぷりバッファローチキンキャセロール
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $15
チーズたっぷりバッファローチキンキャセロール
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $15
材料
主な材料
- 🍗 1(14オンス)パッケージのチキンテンダー
- 🧀 1(8オンス)パッケージの柔らかくしたクリームチーズ
- ½カップのランチドレッシング
- ⅓カップのバッファローウィングソース
- 💧 大さじ2杯の水
- 🧀 2カップのシュレッドコルビージャックチーズ
- 🍚 2カップの炊いたご飯
- 🧀 2カップのシュレッドシャープチェダーチーズ
- 2カップの砕いたコーントルティーヤチップス(例:トスティトス)
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。
2
大きな鍋にたっぷりの水を沸騰させ、チキンテンダーを入れて中心までピンク色がなくなり、内部温度が165°F(75°C)になるまで約10〜15分煮ます。水切りをして約5分間冷まします。フォーク2本を使って鶏肉を細かく裂きます。
3
柔らかくしたクリームチーズをブレンダーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。ランチドレッシング、バッファローウィングソース、そして水を加えて再び滑らかになるまで攪拌します。細かく裂いた鶏肉とコルビージャックチーズを混ぜ込みます。
4
9x13インチのベーキング皿に炊いたご飯を均等に広げ、その上にバッファローチキンミックスを流し入れます。シュレッドシャープチェダーチーズを振りかけ、アルミホイルで皿を覆います。
5
予熱したオーブンでチーズが溶けて泡立つまで約45分焼きます。オーブンから取り出し、仕上げに砕いたトルティーヤチップスを振りかけてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
657
カロリー
- 30gタンパク質
- 31g炭水化物
- 46g脂肪
💡 ヒント
便利のためにロティサリーチキンを使用しても構いません。バッファローウィングソースの量を好みの辛さに調整してください。キャセロールをグルテンフリーにするには、使用するランチドレッシングとトルティーヤチップスがグルテンフリー認証されていることを確認してください。バランスの取れた食事にするために蒸し野菜を付け合わせにしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。