
チーズたっぷりベイクドエッグ
コスト $8, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $8
チーズたっぷりベイクドエッグ
コスト $8, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $8
材料
バター
- 🧈 溶かしたバター 大さじ1
卵
- 🥚 溶き卵 12個
チーズ
- シュレッドされたペッパー・ジャックチーズ 1ポンド
- コテージチーズ 1(16オンス)容器
小麦粉
- 小麦粉(多目的) ½カップ
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。溶かしたバターで9x13インチのベーキングディッシュを準備します。
2
大きなボウルで、卵、ペッパーチェダーチーズ、サワークリーム、小麦粉、塩を混ぜ合わせます。
3
その混合物を準備したベーキングディッシュに注ぎます。
4
予熱したオーブンで約1時間、卵が完全に固まるまで焼きます。
5
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
428
カロリー
- 29gタンパク質
- 10g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
サワークリーム、サルサ、グリーンタコソースと一緒に提供すると、さらに風味が増します。辛さを増すために、刻んだ唐辛子またはハラペーニョを少量加えてみてください。時間を節約するために、前もって焼いておき、素早く朝食として温め直して提供できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。