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シャルロット茸のリゾット

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • バターと油

    • 🧈 2 tablespoons バター
    • 🧈 2 tablespoons バター
  • 野菜

    • 🧄 2片のみじん切りにした生にんにく
    • 2カップのスライスしたシャルロット茸
  • 穀物

    • 🍚 2カップのアルボーリオ米
  • ブロス

    • 5カップの野菜ブイヨン
  • 乳製品

    • 🧀 2カップの新鮮なパルメザンチーズ (すりおろし)
  • 調味料

    • 🧂 塩 適量
    • 🧂 黒こしょう 適量

手順

1

大きなフライパンで2 tablespoonsのバターを中~強火で溶かします。溶けたバターでにんにくとキノコを炒め、約3分間キノコが少し茶色くなるまで煮ます。取り置きします。

2

大きなソースパンで2 tablespoonsのバターを中火で溶かします。米を加えて1〜2分間炒めます。野菜ブイヨンを1/2カップずつゆっくりと加えながら頻繁にかき混ぜ、液体が完全に吸収されるたびに次のブイヨンを加えます。ご飯が歯応えのある柔らかさになるまで調理を続けます。

3

キノコの混合物を加えて温まるまで約1分間煮ます。パルメザンチーズを加え、塩と胡椒で味付けします。

栄養素

1人前あたり

🔥

308

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 26g
    炭水化物
  • 17g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るためには高品質なパルメザンチーズを使用してください。リゾットがクリーミーな状態を保つために、ブイヨンを少しずつ加え、常にかき混ぜてください。この料理は軽いサラダや蒸したグリーンビーンズと一緒に食べるとよく合います。残り物は冷蔵庫で3日間保存できますが、再加熱する際には少しのブイヨンが必要かもしれません。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。