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鋳鉄フライパンで作るブターミルクコーンブレッド

コスト $4.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $4.5

材料

  • 乾燥材料

    • 1カップの白コーンミール
    • ½カップの黄色コーンミール
    • 🌾 ½カップの中力粉
    • 4ティースプーンのベーキングパウダー
    • 🧂 1ティースプーンの塩
    • 1つまみのパプリカ(オプション)
    • 🧂 1つまみのコーシャーソルト(オプション)
  • 湿式材料

    • 1カップのブターミルク
    • 2テーブルスプーンのラード
    • 2テーブルスプーンの植物油
    • 🥚 1個の大きな卵
    • 🧈 1ティースプーンのバター(グリース用)

手順

1

鋳鉄のフライパンをオーブンに入れ、オーブンを450°F(230°C)に予熱します。

2

大きなボウルで白コーンミール、黄色コーンミール、小麦粉、ベーキングパウダー、塩をよく混ぜ合わせます。ブターミルク、ラード、植物油を加え、よくかき混ぜます。滑らかな生地ができるまで卵を混ぜ込みます。

3

オーブンから熱い鋳鉄のフライパンを取り出し、フライパンにバターを溶かし、その中に生地を流し入れます。必要に応じてパプリカとコーシャーソルトを振りかけます。フライパンを再び予熱されたオーブンに戻します。

4

オーブンの温度を425°F(220°C)に下げ、コーンブレッドが黄金色になり、フライパンの端から離れ始めるまで約15分間焼きます。

5

オーブンから取り出し、約5分間少し冷まします。くさび形に切り分け、お召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

202

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 27g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

鋳鉄のフライパンを予熱すると、コーンブレッドにカリカリした皮ができます。ラードを無塩バターに置き換えると、異なる風味が楽しめます。焼いた後、数分間休ませると切り分けやすくなります。残ったコーンブレッドは、密閉容器に保管して3日以内にお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。