鋳鉄フライパンで作るブターミルクコーンブレッド
コスト $4.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 人数
- $4.5
鋳鉄フライパンで作るブターミルクコーンブレッド
コスト $4.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 人数
- $4.5
材料
乾燥材料
- 1カップの白コーンミール
- ½カップの黄色コーンミール
- 🌾 ½カップの中力粉
- 4ティースプーンのベーキングパウダー
- 🧂 1ティースプーンの塩
- 1つまみのパプリカ(オプション)
- 🧂 1つまみのコーシャーソルト(オプション)
湿式材料
- 1カップのブターミルク
- 2テーブルスプーンのラード
- 2テーブルスプーンの植物油
- 🥚 1個の大きな卵
- 🧈 1ティースプーンのバター(グリース用)
手順
1
鋳鉄のフライパンをオーブンに入れ、オーブンを450°F(230°C)に予熱します。
2
大きなボウルで白コーンミール、黄色コーンミール、小麦粉、ベーキングパウダー、塩をよく混ぜ合わせます。ブターミルク、ラード、植物油を加え、よくかき混ぜます。滑らかな生地ができるまで卵を混ぜ込みます。
3
オーブンから熱い鋳鉄のフライパンを取り出し、フライパンにバターを溶かし、その中に生地を流し入れます。必要に応じてパプリカとコーシャーソルトを振りかけます。フライパンを再び予熱されたオーブンに戻します。
4
オーブンの温度を425°F(220°C)に下げ、コーンブレッドが黄金色になり、フライパンの端から離れ始めるまで約15分間焼きます。
5
オーブンから取り出し、約5分間少し冷まします。くさび形に切り分け、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
202
カロリー
- 5gタンパク質
- 27g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
鋳鉄のフライパンを予熱すると、コーンブレッドにカリカリした皮ができます。ラードを無塩バターに置き換えると、異なる風味が楽しめます。焼いた後、数分間休ませると切り分けやすくなります。残ったコーンブレッドは、密閉容器に保管して3日以内にお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。