キャンプファイヤースキレット朝食
コスト $8, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 8 人数
- $8
キャンプファイヤースキレット朝食
コスト $8, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 8 人数
- $8
材料
肉とタンパク質
- 🥓 ベーコンの薄切り ½ ポンド
- 🥚 卵6個、溶き混ぜる
野菜
- 🥔 じゃがいも4カップ、皮をむいて角切り
- 🧅 玉ねぎ½個、みじん切り（オプション）
チーズ
- 🧀 シュレッドチェダーチーズ1カップ
手順
1
焚火のゆっくりとした燃焼する炭火の上で、鋳鉄のフライパンでベーコンを希望の焼き加減まで調理します。ベーコンを取り出して脇に置きます。
2
ホットなベーコンの脂にじゃがいもと玉ねぎをかき混ぜます。蓋をして、じゃがいもが柔らかくなるまで約10〜12分間調理します。
3
ベーコンをほぐしてじゃがいもに混ぜます。卵を加え、蓋をして完全に固まるまで約2分間調理します。
4
チーズを振りかけ、提供前に溶けるまで待ちます。
栄養素
1人前あたり🔥
239
カロリー
- 14gタンパク質
- 16g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
均一な加熱のために鋳鉄のフライパンを使用してください。キャンプ中に時間短縮のために、じゃがいもの角切りや玉ねぎのみじん切りなどの材料を事前に準備しておきます。ピーマンなどの野菜を追加して、より多くの風味と栄養を加えましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。