コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 人数
- $15
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 人数
- $15
材料
ソース
- 1(10.5オンス)缶 キャンベルの濃縮クリーム・オブ・チキンスープ
- 🥛 1/2カップのサワークリーム
- 1カップのペイスピカンテソース
- チリパウダー 小さじ2
フィリング
- 🍗 2カップの細切りにした鶏肉(調理済み)
- 🧀 1/2カップのシュレッドモントレー・ジャックチーズ
トルティーヤ
- 6枚(6インチ)の小麦粉トルティーヤ、温めたもの
トッピング
- 🍅 小ぶりのトマト1個、刻んだもの
- 🧅 1本のグリーンオニオン、スライスしたもの
手順
1
中サイズのボウルでスープ、サワークリーム、ピカンテソース、チリパウダーを混ぜ合わせる。
2
大ボウルにスープソースミックスを1カップ移し、鶏肉とチーズを加えて混ぜる。
3
トルティーヤに鶏肉ミックスを分け入れ、巻いて、11x8インチの浅いベーキング皿にシームを上にして並べる。残りのピカンテソースミックスをかけ、ベーキング皿を覆う。
4
350°Fでエンチラーダが熱々になり、泡立つまで約40分間焼く。
5
仕上げに刻んだトマトとスライスしたグリーンオニオンをトッピングしてから供する。
栄養素
1人前あたり🔥
456
カロリー
- 23gタンパク質
- 46g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
鶏肉の代わりにターキーを使っても良い。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。