バターミルクパンプキンワッフル
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 6 人数
- $5.5
バターミルクパンプキンワッフル
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 6 人数
- $5.5
材料
乾燥材料
- 🍞 1カップの薄力粉
- 🧂 1小さじのベーキングパウダー
- 🧂 ½小さじの重曹
- 🧂 ¼小さじの塩
- 🧂 ¾小さじのシナモンパウダー
- ½小さじのジンジャーパウダー
- ⅛小さじのナツメグパウダー
湿潤材料
- 2小さじのキャノーラ油
- 1小さじの黒糖蜜
- 🎃 ¼カップのカボチャの缶詰
- 🥛 1カップのバターミルク
- 🥚 1個の卵（大）
- 2 tablespoons スプラエダ カロリーゼロ甘味料, 粒状
- 🍁 1 ½カップ スプラエダブランド甘味料で甘くしたメープルシロップ
手順
1
ワッフルメーカーをメーカーの指示に従って予熱し、軽く植物性クッキングスプレーを吹きかけます。
2
大きなボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩、シナモン、生姜、ナツメグを混ぜ合わせます。別に置いておきます。
3
小さなボウルに油、糖蜜、カボチャ、バターミルクを混ぜ合わせます；別に置いておきます。
4
卵とスプラエダ粒状甘味料を混ぜて滑らかにし、バターミルク混合物を加えよく混ぜます。それを乾燥材料に加え、さっと混ぜてある程度湿らせます。
5
生地を熱いワッフルメーカーに入れ、約5分焼きます。メープルシロップと一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
162
カロリー
- 5gタンパク質
- 32g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
ワッフルメーカーが適切に予熱されていることを確認して、外側がサクサクになるようにしましょう。カボチャの缶詰は自然な甘さと水分を加えます—均一に混ざるようにしっかりと混ぜてください。スプラエダは通常の砂糖や別の甘味料に代えることができます、食事の好みに基づいて選んでください。フレッシュフルーツやホイップクリームを添えることで風味が向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。