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CookGo
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バターニンニクエビ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 🦐 むきエビ20尾
    • 🧈 バター20g
    • 🧄 みじん切りにしたニンニク大さじ1
    • コーンシロップ大さじ2
    • 少量のパセリ
    • 少量のこしょう
    • オリーブオイル少々
    • 🧂 少量の塩

手順

1

エビの殻をむき、背わたを取り除きます。

2

塩、オリーブオイル、こしょうでエビを10分間マリネします。

3

バター、みじん切りにしたニンニク、コーンシロップ、パセリを混ぜてバターニンニクソースを作ります。

4

フライパンを中火で熱し、エビを炒めます。

5

エビが半分ほど調理されたら、バターニンニクソースを加えます。

6

ソースがとろみがつき、エビが完全に調理されるまで炒め続けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ソースと一緒にクラストのあるパンを添えてどうぞ。より鮮やかな風味のために生パセリを使用してください。白ワインを一緒に楽しんで、食事体験を高めてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。