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ブラウンシュガー風味のハムステーキ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🍖 1枚(8オンス)の骨付き完全調理済みハムステーキ
  • 乳製品

    • 🧈 バター5大さじ、角切り
  • 調味料

    • 🟫 ブラウンシュガー5大さじ

手順

1

材料を準備します。

2

大きなフライパンを中火で熱し、片面3〜4分ずつ焼き色が付くまでハムステーキを焼きます。

3

ハムを取り出し、余分な脂を捨てます。同じフライパンを中弱火で熱し、バターを溶かします。ブラウンシュガーを混ぜます。

4

ハムをフライパンに戻し入れます。頻繁にハムを返しながら、全体が温まりブラウンシュガーが溶けるまで約10分間調理します。ブラウンシュガー/バターの混合物がポップしたり飛び散ったりし始めたら、火を弱めてください。

5

盛り付けてお楽しみください!

栄養素

1人前あたり

🔥

521

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 33g
    炭水化物
  • 34g
    脂肪

💡 ヒント

バランスの良い食事にするには、ローストポテトとグリーンビーンズを添えてください。飛び散るのを防ぐため、ブラウンシュガーとバターの混合物が溶け始めたら優しくかき混ぜてください。残り物はスキレットで弱火で再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。