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朝食用グリッツ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 穀物

    • 1カップのホミニーグリッツ
  • 乳製品

    • 🧀 ½カップのシュレッドされたシャープチェダー cheese
    • 🧈 1テーブルスプーンのバター
  • 液体

    • 💧 3カップの水
  • スパイスと調味料

    • 🧂 ½ティースプーンの塩
    • 挽きたての黒胡椒

手順

1

すべての材料を用意します。

2

ソースパンに水と塩を入れ、沸騰させます。グリッツを泡立て器で混ぜ、さらに1分間混ぜ続けます。

3

混合物が再び沸騰したら、弱火にします。頻繁にかき混ぜ、10〜15分ほど煮ます。

4

グリッツを火から下ろし、チーズ、バター、胡椒を加え、よく混ぜます。

5

バターとチーズが溶けるまでかき混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

240

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 31g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

よりクリーミーなグリッツを作るには、水の一部を牛乳やクリームに置き換えることができます。ダマになるのを防ぎ、滑らかな食感を得るために常にかき混ぜてください。追加のトッピングとして、調理したベーコンビット、ネギ、または半熟卵を添えて、さらなる風味を楽しんでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。