
ブレックファストエンチラーダ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 人数
- $15
ブレックファストエンチラーダ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 人数
- $15
材料
主な材料
- 大さじ1の植物油
- 🥔 冷凍ハッシュブラウンポテト 1(16オンス)パッケージ
- 🐖 調理済みハム 1カップ、ダイスカット
- 緑の唐辛子ペッパー 1(4.5オンス)缶、ダイスカット
- 🧀 チェダーチーズ 1½カップ、分けて粉砕
- グリーンチリエンチラーダソース 1(28オンス)缶
- 🌮 小麦トルティーヤ 8枚(10インチ)
手順
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱します。
2
中火で中程度のフライパンに油を熱し、ジャガイモとハムを炒めて、きつね色になるまで煮ます。唐辛子とチェダーチーズ1/2カップを加え、チーズが溶けるまで炒めます。
3
9x13インチのベーキングディッシュの底に少量のエンチラーダソースを塗り、残りのソースを浅いボウルに入れます。
4
各トルティーヤをソースに浸して、ジャガイモとハムの混合物で詰め、できるだけしっかりと巻いて、ベーキングディッシュに置きます(巻き終わりを下に)。
5
ボウルに残ったソースをエンチラーダの上にかけ、アルミホイルで覆います。
6
予熱したオーブンで約20分間焼きます。
7
アルミホイルを外し、さらに約10分、上面が軽く茶色くなるまで焼きます。
8
熱々でお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
483
カロリー
- 18gタンパク質
- 53g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
ハムの代わりにピーマンやキノコなどの炒めた野菜を使って、ベジタリアン料理にしても美味しいです。このエンチラーダは事前に作って冷蔵庫で2日間保存できます。余分な風味を出すために、焼きあがった後にサワークリーム、サルサ、または新鮮なコリアンダーをトッピングしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。