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パン粉焼きラビオリ

コスト $12, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 5 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 🥚 卵白1個分
    • 💧 水小さじ1
    • パン粉1カップ
    • 乾燥オレガノ小さじ1
    • 乾燥バジル小さじ1
    • 🧀 粉状のパルメザンチーズ大さじ2
    • 冷凍の場合は解凍したチーズラビオリ(25オンス)1袋
    • クッキングスプレー

手順

1

オーブンを200度(華氏400度)に予熱します。天板にワイヤーラックを置きます。

2

小さいボウルで卵白と水を混ぜます。大きなボウルでパン粉、オレガノ、バジル、パルメザンチーズを混ぜます。

3

各ラビオリを溶き卵につけ、その後パン粉の混合物をまぶします。両面にクッキングスプレーをかけ、ワイヤーラックに置きます。

4

予熱したオーブンで、黄金色になりカリカリになるまで15~25分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

432

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 61g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

マリナラソースを付けて召し上がれ。余分なサクサク感のためにパン粉を使用してください。事前に作っておいて、簡単なパーティープレップのためにオーブンで温め直してください。最高の食感を得るため、ラビオリを均一にパン粉でコーティングしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。