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パンマシンで作るベーグル

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 130 Min
  • 9 人数
  • $5

材料

  • 生地の材料

    • 💧 1カップのぬるま湯(110°F/45°C)
    • 3カップの強力粉
    • 🧂 大さじ2杯の砂糖
    • 🧂 小さじ1½の塩
    • 小さじ2¼のドライイースト
  • 茹でとトッピング

    • 大さじ1杯のコーンミール
    • 🧂 大さじ3杯の砂糖
    • 🥚 卵白1個、溶きほぐす
    • 大さじ3杯のゴマ

手順

1

水、小麦粉、大さじ2杯の砂糖、塩、およびイーストをパンメーカーに入れます。順番は上記の通りか、またはメーカの指示に従います。「生地」モードを実行します。サイクル終了後、約90分後に生地を取り出します。

2

軽く打ち粉をした台の上に生地を置き、10〜15分間休ませます。

3

生地を9等分に切り分け、それぞれを小さなボール状に丸め、円形に平らにします。親指を使って各円の中央に穴を開けます。穴に親指を通し、円を回しながら穴を大きくして、均一な厚さに整えます。打ち粉を振った表面に戻し、清潔な布で覆い、10分間休ませます。

4

生地が休んでいる間に、大きな鍋に3リットルの水を沸騰させます。オーブンを190°C(375°F)に予熱します。グリースを塗っていないベーキングシートにコーンミールを振りかけます。

5

沸騰したお湯に大さじ3杯の砂糖を加えます。バッチごとにベーグルを2つずつ慎重にお湯に入れて、1分間茹でます(途中で裏返します)。清潔なタオルで軽く水気を切り、準備した天板に並べます。卵白を塗り、ゴマを振りかけます。

6

すべてのベーグルを茹でてゴマを振りかけたら、オーブンで20〜25分焼いてきつね色にします。

栄養素

1人前あたり

🔥

50

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 9g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

強力粉を使うと、もちもちとした食感になります。パンメーカーがない場合は、約10分間手でこね、暖かい場所で1時間発酵させてから成形してください。ゴマ、すべてのシーズニング、粗塩などでトッピングを試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。