
ブルサンチキンポットパイ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 人数
- $15
ブルサンチキンポットパイ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 人数
- $15
材料
乳製品
- 🧈 大さじ2のバター
- 🥛 1/4カップのサワークリーム
- 1個(5.3オンス)ガーリック&ハーブ入りセミソフトチーズ(例:ブルサン®)
野菜
- 🍄 8オンスのマッシュルーム、薄切り
- 1カップの冷凍ミックス野菜
パントリー
- 🍞 大さじ2の小麦粉
- 1カップの減塩鶏肉スープ
- 大さじ1のマスタード
- 1/2(14.1オンス)ロール状冷蔵未焼成パイ生地
タンパク質
- 3カップの調理済み鶏肉、細かく裂いたもの
手順
1
すべての材料を用意します。
2
オーブンを425°F(220°C)に予熱します。
3
中火で大きなフライパンにバターを溶かします。リーキとマッシュルームを加え、柔らかくなり、水分が蒸発するまで約5分間炒めます。
4
マッシュルームとリーキに小麦粉を振りかけます。スープ、ブルサン、サワークリーム、マスタードをボウルで混ぜ合わせ、フライパンに加えます。とろみがついて泡立つまで約2分間煮て混ぜます。
5
冷凍ミックス野菜を加え、さらに3分間煮ます。鶏肉を加えて再び温まるまで約1分間煮ます。
6
ホットフィリングを9インチのパイ皿または10インチのキッシュ型に移します。
7
パイ生地の中央に3つの切れ込みを入れます。パイ生地を四分の一に優しく折りたたみ、ホットフィリングの上に展開します。パイ皿の内側の縁に沿って生地の端を押さえ、好みで装飾します。
8
予熱したオーブンで黄金色になり、泡立つまで約20分間焼きます。
9
食べる前に15分間休ませます。
10
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
643
カロリー
- 28gタンパク質
- 44g炭水化物
- 39g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、あらかじめ細かく裂いたロティサリーチキンを使用してください。カロリーを減らすために低脂肪サワークリームを選んでください。風味を増すために、タイムやパセリなどのフレッシュハーブを上にふりかけてください。ベジタリアン向けには、鶏肉を調理済みレンズ豆やひよこ豆に置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。