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ブルサンチキンポットパイ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 乳製品

    • 🧈 大さじ2のバター
    • 🥛 1/4カップのサワークリーム
    • 1個(5.3オンス)ガーリック&ハーブ入りセミソフトチーズ(例:ブルサン®)
  • 野菜

    • 🍄 8オンスのマッシュルーム、薄切り
    • 1カップの冷凍ミックス野菜
  • パントリー

    • 🍞 大さじ2の小麦粉
    • 1カップの減塩鶏肉スープ
    • 大さじ1のマスタード
    • 1/2(14.1オンス)ロール状冷蔵未焼成パイ生地
  • タンパク質

    • 3カップの調理済み鶏肉、細かく裂いたもの

手順

1

すべての材料を用意します。

2

オーブンを425°F(220°C)に予熱します。

3

中火で大きなフライパンにバターを溶かします。リーキとマッシュルームを加え、柔らかくなり、水分が蒸発するまで約5分間炒めます。

4

マッシュルームとリーキに小麦粉を振りかけます。スープ、ブルサン、サワークリーム、マスタードをボウルで混ぜ合わせ、フライパンに加えます。とろみがついて泡立つまで約2分間煮て混ぜます。

5

冷凍ミックス野菜を加え、さらに3分間煮ます。鶏肉を加えて再び温まるまで約1分間煮ます。

6

ホットフィリングを9インチのパイ皿または10インチのキッシュ型に移します。

7

パイ生地の中央に3つの切れ込みを入れます。パイ生地を四分の一に優しく折りたたみ、ホットフィリングの上に展開します。パイ皿の内側の縁に沿って生地の端を押さえ、好みで装飾します。

8

予熱したオーブンで黄金色になり、泡立つまで約20分間焼きます。

9

食べる前に15分間休ませます。

10

召し上がれ!

栄養素

1人前あたり

🔥

643

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 44g
    炭水化物
  • 39g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために、あらかじめ細かく裂いたロティサリーチキンを使用してください。カロリーを減らすために低脂肪サワークリームを選んでください。風味を増すために、タイムやパセリなどのフレッシュハーブを上にふりかけてください。ベジタリアン向けには、鶏肉を調理済みレンズ豆やひよこ豆に置き換えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。