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ブルサンチキンベイクドズィーテ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • チーズ

    • 1/2カップのペコリーノ・ロマーノチーズ
    • 1袋(5.2オンス)のフランスの柔らかいチーズ、例えばブルサンのガーリック&ハーブ
    • 🧀 1/2カップのモッツァレラチーズ、シュレッド
  • 乾燥材料

    • パンくず大さじ2
    • ズィーテパスタ1/2ポンド
    • イタリアンハーブシーズン小さじ1
    • 赤唐辛子フレーク小さじ1/2
  • 肉と家禽

    • 🍗 鶏肉1カップ(調理済み)
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ1/2カップ(みじん切り)
    • 🧄 にんにく1片(すりおろし)
    • 新鮮なほうれん草1カップ(みじん切り)
  • 液体と乳製品

    • 🧈 無塩バター大さじ1
    • 🥛 生クリーム1 1/2カップ

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱し、8x8インチのベーキング皿に油を塗る。

2

小さなボウルにペコリーノとパン粉を混ぜ合わせ、取っておく。

3

大きな鍋に塩水を沸騰させ、ズィーテを加え、約11分間、適度にやわらかくなるまで茹でる。ザルに上げ、パスタの水を大さじ2ほど取り分けておく。

4

その間に、大きなノンスティックフライパンでバターを中火で溶かす。玉ねぎを加えて柔らかくなるまで2~3分間炒める。

5

にんにく、ハーブシーズニング、赤唐辛子フレークを加えて約30秒間炒める。

6

火を止めて鶏肉、ほうれん草、クリーム、ブルサン、モッツァレラを加え、チーズが溶けて材料がよく混ざるまで混ぜる。

7

茹でたズィーテを鶏肉の混合物に混ぜる。必要であれば、取っておいたパスタの水でソースを伸ばす。

8

鶏肉とソースの混合物を準備したベーキング皿に注ぎ、上からペコリーノとパン粉の混合物を振りかける。

9

予熱したオーブンの中央で20~30分間、泡立ち、軽く焦げるまで焼く。

10

温かいうちに提供する。必要に応じて、ホットガーリックブレッドやグリーンサラダを添える。

栄養素

1人前あたり

🔥

655

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 49g
    脂肪

💡 ヒント

このレシピには、残りのロティサリーチキンがよく合います。さらなる風味のために、ほうれん草をソテーしてから混ぜることができます。より軽い選択肢として、生クリームの代わりにハーフアンドハーフを使用できます。この料理は焼く前に冷凍できるため、食事準備に最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。