
絶品ブロッコリーサラダ
コスト $12, 節約する $24
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $12
絶品ブロッコリーサラダ
コスト $12, 節約する $24
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $12
材料
肉
- 🥓 ベーコン8枚
野菜
- 🥦 新鮮なブロッコリー2株、刻んだもの
- 🧅 大きな赤玉ねぎ1/2個、刻んだもの
乳製品
- 🧀 チェダーチーズ(強めのもの)1 1/2カップ、すりおろしたもの
調味料
- マヨネーズ2/3カップ
液体
- 赤ワインビネガー1/4カップ
- 🍋 レモン汁小さじ1
香辛料
- 🍬 白砂糖1/8カップ
- 黒こしょう小さじ2または適量
- 🧂 塩小さじ1または適量
手順
1
すべての材料を準備します。
2
ベーコンを大きな深めのフライパンに入れ、中火でカリッと均一に焼き色がつくまで約8〜10分間炒めます。ペーパータオルを敷いた皿に移し、冷めたら砕きます。
3
ベーコン、ブロッコリー、チーズ、玉ねぎを大きなサラダボウルに入れます。
4
小さなボウルで、マヨネーズ、赤ワインビネガー、砂糖、こしょう、塩、レモン汁をよく混ぜ合わせます。
5
ドレッシングをサラダにかけ、ブロッコリーが均一にコーティングされるようによく混ぜます。
6
ラップをして、サラダを冷蔵庫で保存し、食べるときに取り出します。
栄養素
1人前あたり🔥
273
カロリー
- 8gタンパク質
- 7g炭水化物
- 24g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、すでにすりおろしてあるチーズを使用してください。風味を馴染ませるために、少なくとも1時間は冷やしてから提供してください。食感と風味のために、ひまわりの種やスライスアーモンドを加えてみてください。少し軽めの選択肢として、ターキーベーコンに置き換えることもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。