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ブラックンチキンスライダー

コスト $20, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $20

材料

  • マリネ

    • 白ワイン 2カップ
    • 醤油 大さじ2
    • ライムジュース 大さじ1
    • ウスターソース 大さじ1
    • 🍗 皮なし骨なしチキンブレスト4枚
  • ブラックンシーズニング

    • 🧂 塩 大さじ1
    • 玉ねぎパウダー 小さじ2
    • 砂糖 小さじ2
    • 黒胡椒 小さじ1
    • 白胡椒 小さじ1
    • カイエンペッパー 小さじ2
    • ニンニクパウダー 小さじ1
    • オレガノ 小さじ1
  • チポトレアイオリ

    • マヨネーズ 1/2カップ
    • 生のチャイブ 大さじ1、刻んだもの
    • にんにく 1片
    • ライムジュース 小さじ1
    • チポトレチリパウダー 小さじ1/2
  • キャラメライズドオニオン

    • オリーブオイル 大さじ1
    • バター 大さじ1
    • 🧅 大きな玉ねぎ 1個、輪切り
  • 組み立て

    • アメリカンチーズ 4枚

手順

1

ジップロックなどの再封可能な袋に白ワイン、醤油、ライムジュース、ウスターソースを混ぜ合わせ、鶏肉を加えて袋を密封します。冷蔵庫で8〜24時間マリネします。

2

塩、玉ねぎパウダー、砂糖、黒胡椒、白胡椒、カイエンペッパー、ニンニクパウダー、オレガノをボウルで混ぜてブラックンシーズニングを作ります。それをシェーカーまたは密閉容器に入れます。

3

フードプロセッサーでマヨネーズ、チャイブ、ニンニク、ライムジュース、チポトレチリパウダーと調味料を滑らかになるまで処理し、チポトレアイオリを作ります。冷蔵庫で密閉容器に入れて保存します。

4

フライパンにオリーブオイルとバターを中火で熱し、スライスしたタマネギを約5分間炒めて柔らかくします。その後、弱火にしてさらに30分間、濃い茶色になるまで煮詰めます。

5

鶏肉をマリネ液から取り出し、水気を切ります。鶏肉に調理スプレーを吹きかけ、ブラックンシーズニングを振りかけます。

6

バターとオリーブオイルで鶏肉を片面5分ずつ焼いて完全に調理し、肉汁が透明になるまで炒めます。

7

バンズにチキン、チーズ、キャラメライズドオニオン、そしてチポトレアイオリを重ねてスライダーを組み立てます。

栄養素

1人前あたり

🔥

1046

カロリー

  • 45g
    タンパク質
  • 74g
    炭水化物
  • 54g
    脂肪

💡 ヒント

一晩マリネすると、鶏肉の風味が向上します。キャラメライズドオニオンとアイオリは事前に準備しておくと、組み立ての際に時間を節約できます。最高の食感と風味を得るには、新鮮なバンズを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。