ブラックペッパービーフの炒めパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 人数
- $12
ブラックペッパービーフの炒めパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な食材
- 🥩 200グラムの牛肉スライス
- 🍝 150グラムのパスタ
- 1/2個のパプリカ
- 🧅 1/2個の玉ねぎ
調味料
- 大さじ1のブラックペッパーソース
- 大さじ1の醤油
- 小さじ2のオリーブオイル
- 🧂 適量の塩
手順
1
パスタを茹でて準備し、パプリカと玉ねぎを細切りにする。
2
牛肉スライスを塩と醤油で10分間漬ける。
3
熱した鍋にオリーブオイルを加え、玉ねぎとパプリカの細切りを炒める。
4
牛肉スライスを加え、色が変わるまで炒める。
5
茹でたパスタを加え、ブラックペッパーソースを混ぜて均一になるよう炒めれば完成。
栄養素
1人前あたり🔥
480
カロリー
- 30gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
パスタは少し硬めに茹でると最適で、茹ですぎを避ける。ブラックペッパーソースの量はお好みに応じて調節してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。