ベッツィーのマンダリンオレンジサラダ
コスト $7.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 5 人数
- $7.5
ベッツィーのマンダリンオレンジサラダ
コスト $7.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 5 人数
- $7.5
材料
ドレッシング
- ½カップの植物油
- ¼カップのリンゴ酢
- ¼カップの白砂糖
- 🌿 小さじ2杯の乾燥パセリ
- 🧂 小さじ1杯の塩
- 少々の黒胡椒
カラメルアーモンド
- ½カップのスライスアーモンド
- ¼カップの白砂糖
サラダベース
- 1個の赤葉レタス - 洗って乾かし、ちぎる
- 🧅 1個の赤玉ねぎ、みじん切り
- 1カップのセロリのみじん切り
- 2缶（11オンス）のマンダリンオレンジセグメント、水切り
手順
1
密閉できる蓋付きの瓶に、油、酢、砂糖、パセリ、塩、胡椒を混ぜ合わせます。よく振って冷蔵庫で使用するまで保存します。
2
中火～弱火で、中型の鍋にアーモンドと砂糖を入れて溶けるまで混ぜながら加熱します。砂糖が溶けてアーモンドがコーティングされたら火から下ろし、冷ましながら崩します。室温で保存し、使用するまで待ちます。
3
大きなボウルに、レタス、セロリ、オレンジ、アーモンド、ドレッシングを均等に混ざるまで和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
397
カロリー
- 4gタンパク質
- 38g炭水化物
- 27g脂肪
💡 ヒント
追加の食感のために、アーモンドの代わりにトーストしたピーカンナッツやクルミを使用できます。このサラダは、グリルした鶏肉と組み合わせると素晴らしいフルコースになります。レタスが萎びるのを防ぐために、サラダは提供直前に和えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。