最高のプライムリブロースト
コスト $80, 節約する $50
出典: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 12 人数
- $80
最高のプライムリブロースト
コスト $80, 節約する $50
出典: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 12 人数
- $80
材料
マリネ材料
- 新鮮な生姜の根をおろしたもの 大さじ3
- オレンジマーマレード 1/3カップ
- 🧄 にんにく4片、みじん切り
- 🧂 醤油 大さじ3
- 🟤 ブラウンシュガー 大さじ2
- ホットペッパーソース 小さじ1/4
- カラシパウダー 大さじ1
- 🍺 ビール 1カップ
ロースト材料
- プライムリブロースト(約3.6kg)1本
- オリーブオイル 1/4カップ
- 粗びき黒こしょう 適量
手順
1
生姜、オレンジマーマレード、にんにく、醤油、ブラウンシュガー、ホットペッパーソース、カラシパウダーを混ぜ合わせる。ビールを加えてよくかき混ぜる。
2
フォークでロースト全体に穴を開け、マリネ液をかけてよく塗る。カバーをして最低2時間冷蔵庫で寝かせ、途中2回以上はマリネ液をかけ直す。
3
オーブンを200°C(400°F)に予熱する。
4
ローストをラック付きロースティングパンに置く。パンにマリネ液1カップを注ぎ、残りは捨てる。ローストにオリーブオイルを振りかけ、黒こしょうで味付けする。骨に触れないように温度計をローストの最も厚い部分に挿入する。アルミ箔できつく覆う。
5
予熱したオーブンで1時間ローストを焼く。アルミ箔を取り、マリネ液をかけ、オーブンの温度を165°C(325°F)に下げてさらに1時間焼き続ける。または、内部温度が好みの焼き加減になるまで焼く:中がかりの場合60°C(140°F)、ウェルダンの場合76°C(170°F)。
6
ロースティングパンをオーブンから取り出し、ローストをアルミ箔で覆って30分休ませる。
栄養素
1人前あたり🔥
630
カロリー
- 30gタンパク質
- 10g炭水化物
- 51g脂肪
💡 ヒント
フォークでローストに穴を開けると、マリネ液が浸透し、肉がより風味豊かになります。ローストを焼いた後に休ませると、スライス時に肉汁が保たれます。残り物を使って美味しいサンドイッチを作ることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。