最高のハンバーガー
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $10
最高のハンバーガー
コスト $10, 節約する $15
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- 4 人数
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材料
主な材料
- 1 ½ポンドのひき肉（脂身が少ないもの）
- 🧅 ½個の玉ねぎ、みじん切り
- 🧀 ½カップのシュレッドされたコルビージャックまたはチェダーチーズ
- 🥚 1個の大きな卵
- 1袋（1オンス）の乾燥オニオンスープミックス
- 🧄 1片のみじん切りにんにく
調味料
- 🧄 1大さじのにんにくパウダー
- 🥢 1小さじの醤油
- 1小さじのウスターソース
- 1小さじの乾燥パセリ
- 1小さじの乾燥バジル
- 1小さじの乾燥オレガノ
- ½小さじの砕いた乾燥ローズマリー
- 🧂 塩と胡椒は適宜
手順
1
すべての材料を準備し、アウトドアグリルを高温で予熱して、グリルの網に軽く油を塗る。
2
大きなボウルにひき肉、玉ねぎ、チーズ、卵、オニオンスープの素、みじん切りにんにく、にんにくパウダー、醤油、ウスターソース、パセリ、バジル、オレガノ、ローズマリー、塩、胡椒を混ぜ合わせます。
3
手を使ってこの混合物を4つのパティに形成します。
4
予熱したグリルで、中心までピンク色がなくなり、肉汁が透明になるまで約片面4〜5分焼きます。
5
中心に挿入した瞬間読み取り式温度計が少なくとも165°F（74°C）を示すはずです。
栄養素
1人前あたり🔥
455
カロリー
- 39gタンパク質
- 9g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
均一な焼き加減を確保するために、グリルする前に各パティの中央に小さな凹みを作ります。ジューシーさと風味を保つために、調理中にパティを押しつぶさないように注意してください。レタス、トマト、ピクルスなどのトッピングを追加して、食感と風味をカスタマイズしましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。