
最高のBLTチキンパニーニ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
最高のBLTチキンパニーニ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン4枚
- マヨネーズ大さじ1
- 🍞 チャバッタパン4枚
- 🍗 ローストチキン(デリスライス)225グラム
- 🧀 スイスチーズ2枚
- 🥬 レタス2枚
- 🍅 トマト4枚、またはお好みで
手順
1
中火~強火で大きなフライパンにベーコンを入れ、時々ひっくり返しながら均一にきつね色になるまで焼く(6〜8分)。ペーパータオルの上に置いて油を切る。
2
各パンの片面にマヨネーズを塗る。鶏肉、スイスチーズ、レタス、トマト、ベーコンをこの順に2枚のパン(マヨネーズ側)に分け、重ねる。残りの2枚のパンをマヨネーズ面を下にして上に置く。
3
メーカーの指示に従って、中火~強火でパニニプレスを温め、調理スプレーを吹きかける。サンドイッチを中に入れ、全体が温まりチーズが溶け始めたら取り出す(5〜7分)。
4
パニニを半分に切る。すぐに提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
705
カロリー
- 45gタンパク質
- 63g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために、高品質なローストチキンとクラストのあるパンを使用してください。アボカドや少量のペストを加えれば、さらに風味がアップします。パニニプレスがない場合は、加熱中に重いフライパンを使ってサンドイッチを押さえてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。