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CookGo
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牛フィレ肉のステーキ

コスト $25, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 8 人数
  • $25

材料

  • 主な材料

    • 🧈 バター 大さじ3
    • 🍷 赤ワイン(辛口)1/2カップ
    • 🥛 生クリーム 1カップ
    • 牛スープ 1/2カップ
    • 🍅 トマト 1カップ(刻み)
    • 新鮮なバジル 1/2カップ(刻み)
  • フィレ肉

    • 🥩 牛フィレ肉(人数に応じて調整)
    • 🧂 塩と黒こしょう 適量

手順

1

フィレ肉を乾かして、塩と黒こしょうで味付けします。

2

重いフライパンで中火にかけ、バターを溶かします。フィレ肉を入れて適切な焼き加減まで調理し(中まで約4〜5分)。フィレ肉を取り出し、皿に移して脂肪を捨てます。

3

フライパンに赤ワインを加え沸騰させ、木べらで底の茶色い部分をこそぎ落とします。生クリームと牛スープを混ぜ込み、ソースが濃縮するまで約3〜5分間煮詰めます。

4

火から下ろし、トマトと新鮮なバジルをよく混ぜ合わせます。

5

フィレ肉に調理したソースをかけてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

379

カロリー

  • 34g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 24g
    脂肪

💡 ヒント

この料理には、ガーリックマッシュポテトやワイルドライスと一緒にどうぞ。風味を高めるために、質の良い辛口赤ワインを使用してください。より濃厚なソースが好みなら、もう少し煮詰めるか、少量のコーンスターチを水で溶いて追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。