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CookGo
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牛肉と大根のスープ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🥩 スープ用の牛肉200g
    • 大根1/4本、厚切り
    • 🧅 たっぷりのネギ、スライス
  • 調味料

    • 🧂 醤油大さじ1
    • 🧄 みじん切りのニンニク大さじ1
    • 🧂 塩少々
    • ごま油大さじ2
  • 液体調味料

    • 米のとぎ汁5カップ

手順

1

鍋でごま油を加熱し、牛肉を炒めて表面を焼き付ける。

2

厚切りにした大根を加え、さらに炒める。

3

米のとぎ汁5カップを加えて沸騰させる。

4

醤油大さじ1とみじん切りのニンニク大さじ1を加える。

5

スプーンを使い、表面に浮いてくる泡をすくい取る。

6

ネギをたっぷりスライスしてスープに加える。

7

塩で味を調え、さらに数分煮込む。

8

熱々のスープを盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮な牛肉と大根を使用することで最高の風味が得られます。米のとぎ汁がない場合は、普通の水で代用することができます。このスープは寒い季節にぴったりで、消化を促進します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。