
牛肉と野菜のサラダ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $10
牛肉と野菜のサラダ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉類
- 牛肉 ステーキ用200g
- ベーコン 2スライス
野菜
- ニンジン 半本(細切り)
- レタス 4枚(手で千切る)
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 酢 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
牛肉を焼き、中に火が通るまで調理してスライスする。
2
ベーコンをカリッとするまで焼き、細かく切る。
3
ボウルにレタスとニンジンを入れて混ぜる。
4
牛肉とベーコンをボウルに加え、酢とオリーブオイルでドレッシングする。
5
仕上げに塩と黒胡椒で味を調え、皿に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 30gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
牛肉は完全に冷える前にサラダに加えることで味がしみ込む。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。