基本的なスープとソースミックス
コスト $4.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 9 人数
- $4.5
基本的なスープとソースミックス
コスト $4.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 9 人数
- $4.5
材料
乾燥材料
- 🥛 無脂肪粉ミルク2カップ
- コーンスターチ3/4カップ
- 低ナトリウム鶏肉ブイヨン12ティースプーン
- 🧅 乾燥オニオンフレーク大さじ2
- イタリアンシーズン小さじ2
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
すべての材料をビニール袋に入れる。
3
よく混ぜて完全に合わせる。
4
使用するには、ドライミックス1/3カップに冷水1 1/4カップを混ぜる。
5
とろみが出るまでコンロまたは電子レンジで加熱しながらかき混ぜる。
6
とろみをつけた混合物をキャセロールや他の料理に缶詰スープの代わりとして加える。
栄養素
1人前あたり🔥
111
カロリー
- 6gタンパク質
- 19g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
ドライミックスは密封容器に保管して長期間保存可能。追加のスパイスやハーブを加えて好みの風味にカスタマイズする。このミックスをベースにとろみを調整してグレビーやソースとして使用する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。