💡 ヒント

自然な甘みが強い完熟バナナを使うとよりおいしいです。安全性のため生卵はパスチャライズされた卵製品に置き換えることができます。好みに応じて砂糖の量を調整するか、ハチミツを天然甘味料として使用してください。さらに濃厚なスムージーにするには氷を加えるか、ヨーグルトを使ってください。