バナナプディングミルクシェイク
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
バナナプディングミルクシェイク
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
液体
- 🥛 1カップの1%低脂肪牛乳
冷凍
- 2カップのバニラフローズンヨーグルト
粉末
- 1袋（0.9オンス）のシュガーフリーバナナクリームプディングミックス
トッピング
- 1/2カップのバニラビスケット、飾り用に分けておく
手順
1
ミキサーに牛乳とフローズンヨーグルトを入れます。バナナをスライスし、4〜6枚は飾り用に取っておきます。残りのバナナとプディングミックスをミキサーに入れます。2枚のバニラビスケットを飾り用に取り分け、残りをミキサーに加えます。滑らかになるまでブレンドします。
2
ミックスを2つのグラスに注ぎます。各シェイクにホイップクリーム、残りのバナナスライス、そしてバニラビスケットをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
481
カロリー
- 11gタンパク質
- 83g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
甘くてクリーミーなシェイクを作るために熟したバナナを使用してください。もっと贅沢にしたい場合は、キャラメルソースをトッピングとして追加してください。より濃厚な食感にするには、バニラフローズンヨーグルトを通常のバニラアイスクリームに置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。