バナナマフィン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 12 人数
- $5
バナナマフィン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 12 人数
- $5
材料
乾燥材料
- 1 ½ カップの薄力粉
- 1 小さじのベーキングパウダー
- 1 小さじの重曹
- 🧂 ½ 小さじの塩
湿潤材料
- 🍌 熟したバナナ3本、マッシュしたもの
- 🧂 ¾ カップの白砂糖
- 🥚 卵1個(大)
- 🧈 溶かしバター ⅓ カップ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。12カップのマフィン型にグリースを塗るか、紙ライナーを敷いてください。
2
ボウルの中で薄力粉、ベーキングパウダー、重曹、塩を一緒にふるいにかけ、取り分けておきます。
3
別の大きなボウルでバナナ、砂糖、卵、溶かしバターをよく混ぜ合わせます。滑らかになるまで粉類を軽く混ぜ込みます。
4
準備したマフィンカップに生地をスプーンで入れ、それぞれ2/3程度まで満たします。
5
予熱したオーブンで約25~30分焼きます。軽く押したときに上面が弾むようになったら完成です。
6
型の中でしばらく冷まし、その後、完全に冷めるまでワイヤーラックに移します。
栄養素
1人前あたり🔥
186
カロリー
- 3gタンパク質
- 32g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
余分な甘みと水分を出すために過熟のバナナを使用してください。バリエーションとしてクルミやチョコレートチップを加えてください。生地を混ぜすぎないようにして、重いマフィンになるのを防ぎましょう。密閉容器に入れて室温で2日間保存するか、長期保存は冷凍してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。