env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

バナナマフィン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 12 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 1 ½ カップの薄力粉
    • 1 小さじのベーキングパウダー
    • 1 小さじの重曹
    • 🧂 ½ 小さじの塩
  • 湿潤材料

    • 🍌 熟したバナナ3本、マッシュしたもの
    • 🧂 ¾ カップの白砂糖
    • 🥚 卵1個(大)
    • 🧈 溶かしバター ⅓ カップ

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。12カップのマフィン型にグリースを塗るか、紙ライナーを敷いてください。

2

ボウルの中で薄力粉、ベーキングパウダー、重曹、塩を一緒にふるいにかけ、取り分けておきます。

3

別の大きなボウルでバナナ、砂糖、卵、溶かしバターをよく混ぜ合わせます。滑らかになるまで粉類を軽く混ぜ込みます。

4

準備したマフィンカップに生地をスプーンで入れ、それぞれ2/3程度まで満たします。

5

予熱したオーブンで約25~30分焼きます。軽く押したときに上面が弾むようになったら完成です。

6

型の中でしばらく冷まし、その後、完全に冷めるまでワイヤーラックに移します。

栄養素

1人前あたり

🔥

186

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 32g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

余分な甘みと水分を出すために過熟のバナナを使用してください。バリエーションとしてクルミやチョコレートチップを加えてください。生地を混ぜすぎないようにして、重いマフィンになるのを防ぎましょう。密閉容器に入れて室温で2日間保存するか、長期保存は冷凍してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。