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CookGo
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バナナのホットケーキ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🍌 バナナ3本
    • 🧂 粉砂糖3g
    • 🍓 ラズベリー10個
    • ブルーベリー10個
    • ホットケーキミックス200ml
    • 🥛 牛乳100ml

手順

1

ラズベリーとブルーベリーを洗浄する。

2

バナナを輪切りにして皮をむく。

3

ボウルにホットケーキミックスと牛乳を混ぜる。

4

バナナの輪切りに生地をコーティングする。

5

低温で生地をコーティングしたバナナを泡ができるまで調理してからひっくり返す。

6

調理されたホットケーキをプレートに盛り付ける。

7

ブルーベリー、ラズベリーをトッピングし、粉砂糖をふりかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

より健康的なバージョンにするには、全粒ホットケーキミックスを使用してください。乳製品フリーのオプションとして、牛乳をアーモンドミルクに置き換えることができます。最高の味と食感のためにすぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。