バナナフリッター
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $5
バナナフリッター
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $5
材料
湿った材料
- 🍌 2本のバナナ、つぶした
- 🥛 ½カップ牛乳
- 🥚 2個の卵、溶きほぐした
- 大さじ1マーガリン、溶かした
乾いた材料
- 🌾 2カップ薄力粉
- 小さじ3ベーキングパウダー
- 🧂 小さじ½塩
- ½カップ粉砂糖、または必要に応じて
揚げる
- 1クォートの揚げ油
手順
1
材料を集めます。
2
大きなボウルにバナナと牛乳を合わせ、小麦粉、ベーキングパウダー、塩をふるい入れます。卵とマーガリンを加え、よく混ぜ合わせます。
3
大型の深いフライパンで油を365°F（180°C）に熱します。
4
フリッター生地を慎重にスプーンですくって熱油に入れ、裏返しながら両面がきつね色になるまで約5分間揚げます。取り出し、ペーパータオルを敷いた皿に水切りします。
5
粉砂糖を振りかけ、温かいうちに供します。
栄養素
1人前あたり🔥
408
カロリー
- 8gタンパク質
- 53g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
油の温度が適切であることを確認してください（365°F/180°C）。これにより、中が生焼けだったり油っぽくなりすぎたりすることを防ぎます。よりリッチな風味を得るために、マーガリンをバターに置き換えることができます。シナモンやナツメグを加えて、香辛料を効かせたバージョンも試してみてください。クッキースcoopを使用すると、均一サイズのフリッターを作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。