ベイクドパスタ
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 人数
- $12
ベイクドパスタ
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 人数
- $12
材料
調理の基本
- クッキングスプレー
タンパク質
- 🍖 1ポンドのひき肉(脂肪少なめ)
缶詰
- トマトソース(15オンス缶)2個
- ブラウングレイビー 12オンス
乳製品
- 🥛 1/2カップのハーフアンドハーフ
- 🧀 パルメザンチーズ 大さじ1/2
- 🧀 モッツァレラチーズ 1カップ
調味料
- 🧄 にんにく3片、みじん切り
- オレガノ(乾燥)小さじ1
- バジル(乾燥)小さじ1
パスタ
- ズィーティパスタ(乾燥)1(16オンス)パッケージ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱し、9x13インチのベーキングディッシュにクッキングスプレーを塗ります。
2
大きなフライパンまたはダッチオーブンを中火から強火で加熱します。ひき肉を炒めて、約5〜7分で褐色になりほぐれるまで調理します。トマトソース、グレイビー、ハーフアンドハーフ、パルメザンチーズ、ニンニク、オレガノ、バジルを加え、30分ほど煮込みます。
3
その間に、たっぷりの塩を入れた大鍋に水を沸騰させ、ズィーティを加えて再び沸騰させ、中火で10〜12分ほど茹でて、アルデンテに仕上げます。その後、水を切ります。
4
ズィーティをミートソースに混ぜ、準備したベーキングディッシュに広げ、上にモッツァレラチーズを振りかけます。
5
事前に温めたオーブンで20〜30分ほど焼き、泡立ち始めたら出来上がりです。
栄養素
1人前あたり🔥
490
カロリー
- 26gタンパク質
- 49g炭水化物
- 21g脂肪
💡 ヒント
風味をさらに向上させるため、新鮮にすりおろしたパルメザンチーズを使用できます。高品質な乾燥ハーブを選ぶことで料理の香りが一段と引き立ちます。ズィーティの代わりにペンネやリガトーニなど他の種類のパスタも使用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。