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ハッチチリ入りチキンエンパナーダのオーブン焼き

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 10 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🧈 塩入りバター 大さじ1
    • 🧅 玉ねぎのみじん切り 1/2カップ
    • 🍗 煮た鶏肉のみじん切り 1カップ
    • 🌽 メキシコ風トウモロコシ 1/2カップ
    • ローストしたハッチグリーンチリ 1個、刻み
    • 🧂 アドボシーズニング 小さじ1 (例: Goya®)
    • 冷凍エンパナーダ生地 1パッケージ(14オンス) (例: Goya® discos)
    • 🧀 オアハカチーズのシュレッド 1/2カップ
    • 🧀 チェダーチーズのシュレッド 1/4カップ

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

中火でフライパンにバターを溶かし、玉ねぎを加えて柔らかくなるまで約5分間炒めます。鶏肉、トウモロコシ、ハッチチリ、アドボシーズニングを加え、全体が温まるまで約5分間調理します。火からおろして具材を取り出します。

3

エンパナーダディスクを取り出し、各ディスクに2大さじの具材を乗せます。オアハカチーズを大さじ1 1/2振りかけ、ディスクの縁に水を塗って半円形に折り、端を押さえて密封します。ベーキングシートに並べます。

4

予熱したオーブンで20分間焼きます。エンパナーダを取り出し、チェダーチーズを振りかけます。チーズが溶けて黄金色になるまでさらに約5分間焼き続けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

192

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 24g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

アボカド、サルサ、サワークリームを添えると風味が増します。オアハカチーズが入手できない場合はモッツァレラに代用できます。辛いエンパナーダにするには、鶏肉の混合物にチリパウダーを少量加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。