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焼きリンゴとさつまいも

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • 🍠 中サイズのさつまいも5個
    • 🍎 中サイズのりんご4個
  • 調味料と甘味料

    • 茶色砂糖1/2カップ(ぎゅうぎゅうに詰める)
    • 塩小さじ1/2
    • ナツメグ小さじ1
    • はちみつ大さじ2
  • 液体と油脂

    • マーガリン1/4カップ
    • お湯1/4カップ

手順

1

石鹸と水で手を洗います。

2

さつまいも5個を、柔らかくなるまで茹でます。

3

さつまいもが冷めたら、皮をむき、スライスします。

4

りんごの皮をむき、芯を取り除き、スライスします。

5

オーブンを400°F(約200°C)に予熱します。

6

キャセロール皿をバターやマーガリンでgreaseします。

7

皿の底にさつまいもの層を作ります。

8

りんごのスライスを追加します。

9

りんごの層に砂糖、塩、小さなマーガリンを少し追加します。

10

さつまいも、りんご、砂糖/塩の層を作るために、7、8、9のステップを繰り返します。

11

りんごの最上層に残りの茶色砂糖とマーガリンを振りかけます。

12

最上層にナツメグを振りかけます。

13

お湯とはちみつを混ぜ合わせ、それを最上層に注ぎます。

14

りんごが柔らかくなるまで約30分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

301

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 59g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

スライスする前にさつまいもを完全に冷まらせると、扱いやすくなります。グランニースミスやハニークリスプなど硬い種類のりんごを使うと、食感が良くなります。この料理は作り置きに向いており、食べる前に温め直すだけです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。