
ベーコンともやしの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 人数
- $8
ベーコンともやしの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 人数
- $8
材料
主要な材料
- 🥓 100g ベーコン
- もやし 3掴み
- 唐辛子 1本
- 🧅 ねぎ 1/2本
- サラダ油 少々
- ごま 少々
- 細かく刻んだニラ
調味料
- 醤油 0.5 大さじ
- みりん 1 大さじ
- オイスターソース 1 大さじ
- 🧄 にんにく(みじん切り) 0.5 大さじ
- コーンシロップ 0.5 大さじ
手順
1
もやしを流水で優しく洗い、水切りボウルに入れて水を切ります。
2
唐辛子とねぎを薄くスライスします。ベーコンは一口大に切ります。
3
ボウルに調味料(醤油、みりん、オイスターソース、みじん切りにしたにんにく、コーンシロップ)を混ぜ合わせます。
4
フライパンに少量のサラダ油を熱し、ベーコンを炒めます。
5
ベーコンがカリカリになり始めたら、唐辛子とねぎを加えて炒めます。
6
フライパンに準備したソースを注ぎ、ベーコンと野菜に絡むまでよく混ぜます。
7
もやしを加え、シャキシャキ感を残すために強火で素早く炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
新鮮なもやしを使用すると、より良い食感が得られます。辛さの調節は唐辛子の量で調整してください。もやしのシャキシャキ感を楽しむためにすぐに提供してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。