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CookGo
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ベーコンともやしの炒め物

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • 主要な材料

    • 🥓 100g ベーコン
    • もやし 3掴み
    • 唐辛子 1本
    • 🧅 ねぎ 1/2本
    • サラダ油 少々
    • ごま 少々
    • 細かく刻んだニラ
  • 調味料

    • 醤油 0.5 大さじ
    • みりん 1 大さじ
    • オイスターソース 1 大さじ
    • 🧄 にんにく(みじん切り) 0.5 大さじ
    • コーンシロップ 0.5 大さじ

手順

1

もやしを流水で優しく洗い、水切りボウルに入れて水を切ります。

2

唐辛子とねぎを薄くスライスします。ベーコンは一口大に切ります。

3

ボウルに調味料(醤油、みりん、オイスターソース、みじん切りにしたにんにく、コーンシロップ)を混ぜ合わせます。

4

フライパンに少量のサラダ油を熱し、ベーコンを炒めます。

5

ベーコンがカリカリになり始めたら、唐辛子とねぎを加えて炒めます。

6

フライパンに準備したソースを注ぎ、ベーコンと野菜に絡むまでよく混ぜます。

7

もやしを加え、シャキシャキ感を残すために強火で素早く炒めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なもやしを使用すると、より良い食感が得られます。辛さの調節は唐辛子の量で調整してください。もやしのシャキシャキ感を楽しむためにすぐに提供してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。