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ベーコンとポテトのスープ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

    • 🥓 ベーコンの厚切り6枚
  • 油と脂

    • オリーブオイル小さじ1½
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎのみじん切り½カップ
    • 🥕 にんじんのみじん切り½カップ
    • セロリ1本、みじん切り
    • 🥔 じゃがいも4カップ、角切り
  • ブロス

    • 低脂肪・低ナトリウムの鶏ガラスープ4カップ
  • スパイスと調味料

    • カイエンペッパー小さじ⅛
    • 🧂 コーシャーソルト小さじ½
  • 乳製品

    • 🧀 チェダーチーズ½カップ、細かく削ったもの

手順

1

3リットルのソースパンで中火から強火で、時々裏返しながら約10分間、ベーコンを均一にこんがりときつね色になるまで炒める。紙タオルを敷いた皿に取り出し、余分な油を切る。ベーコンの油を捨て、ソースパンをしっかりと紙タオルで拭き取る。

2

同じソースパンにオリーブオイルを中火で温める。玉ねぎ、にんじん、セロリを熱した油で3〜4分ほど炒め、玉ねぎが柔らかくなるが焦げないようにする。

3

ブロス、じゃがいも、カイエンペッパーを加え、沸騰させる。弱火にして蓋をして、じゃがいもが柔らかくなるまで10〜15分煮込む。

4

チーズを加えて溶けるまで温める(沸騰させない)。ベーコンを刻んでスープに加える。塩で味付けし、熱いうちに供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

244

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 29g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

よりクリーミーな食感にするため、スープの半量をサービス前にブレンドする。フレッシュなチャイブまたはパセリをトッピングして、風味と見た目をアップさせる。バゲットなどのクラストのあるパンと一緒に供して、完璧な一皿にする。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。