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アスパラガスとリコッタのタルト

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 🌱 1ポンドのアスパラガス
  • 乳製品

    • 1カップの全脂肪リコッタチーズ
    • 🧀 1/4カップのアシーゴチーズ
    • 🥚 1個の大きな卵
  • 乾燥調味料

    • 1 1/2大さじのイタリアンシーズニング
    • 🧂 1/2小さじのコーシャーソルト
    • 1/4小さじの黒胡椒
  • ペストリー

    • 1枚のパイ生地
    • 1大さじのオリーブオイル

手順

1

オーブンを400°F(200°C)に予熱します。ベーキングシートにクッキングペーパーを敷きます。

2

大きな鍋に水を沸騰させます。中火にしてアスパラガスを加え、柔らかくなるまで2〜3分間ゆでます。アスパラガスを取り出し、すぐに冷水に浸します。水気を切り、ペーパータオルで乾かします。

3

小さなボウルに卵を割り入れ、軽く溶きほぐします。卵液を1大さじ取り分け、後で使用するために取っておきます。残りの卵液にリコッタチーズ、アシーゴチーズ、イタリアンシーズニング、塩、黒胡椒を混ぜ合わせて均一にします。

4

打ち粉をした作業台でパイ生地を約10x15インチの長方形に伸ばし、準備したベーキングシートに移します。

5

パイ生地の端から1インチ内側を残して、予め取っておいた卵液を刷毛で塗ります。

6

パイ生地の中央にリコッタミックスを広げ、1インチの余白を残しながら均等に伸ばします。アスパラガスを上に並べ、オリーブオイルを振りかけ、必要に応じて塩と胡椒でさらに味付けします。

7

予熱したオーブンで25〜30分間、またはパイ生地が膨らんで縁が黄金色になるまで焼きます。少し冷ましてから召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

121

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

サクサクとしたクラストを作るには、オーブンの下段にベーキングシートを置きます。軽いサラダやスパークリングワインと一緒に提供して、完璧な食事を楽しみましょう。パイ生地はロールする前に冷たく保つことで、層が薄くなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。