
アスパラガスとリコッタのタルト
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $8
アスパラガスとリコッタのタルト
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $8
材料
野菜
- 🌱 1ポンドのアスパラガス
乳製品
- 1カップの全脂肪リコッタチーズ
- 🧀 1/4カップのアシーゴチーズ
卵
- 🥚 1個の大きな卵
乾燥調味料
- 1 1/2大さじのイタリアンシーズニング
- 🧂 1/2小さじのコーシャーソルト
- 1/4小さじの黒胡椒
ペストリー
- 1枚のパイ生地
油
- 1大さじのオリーブオイル
手順
オーブンを400°F(200°C)に予熱します。ベーキングシートにクッキングペーパーを敷きます。
大きな鍋に水を沸騰させます。中火にしてアスパラガスを加え、柔らかくなるまで2〜3分間ゆでます。アスパラガスを取り出し、すぐに冷水に浸します。水気を切り、ペーパータオルで乾かします。
小さなボウルに卵を割り入れ、軽く溶きほぐします。卵液を1大さじ取り分け、後で使用するために取っておきます。残りの卵液にリコッタチーズ、アシーゴチーズ、イタリアンシーズニング、塩、黒胡椒を混ぜ合わせて均一にします。
打ち粉をした作業台でパイ生地を約10x15インチの長方形に伸ばし、準備したベーキングシートに移します。
パイ生地の端から1インチ内側を残して、予め取っておいた卵液を刷毛で塗ります。
パイ生地の中央にリコッタミックスを広げ、1インチの余白を残しながら均等に伸ばします。アスパラガスを上に並べ、オリーブオイルを振りかけ、必要に応じて塩と胡椒でさらに味付けします。
予熱したオーブンで25〜30分間、またはパイ生地が膨らんで縁が黄金色になるまで焼きます。少し冷ましてから召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
121
カロリー
- 7gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
サクサクとしたクラストを作るには、オーブンの下段にベーキングシートを置きます。軽いサラダやスパークリングワインと一緒に提供して、完璧な食事を楽しみましょう。パイ生地はロールする前に冷たく保つことで、層が薄くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。