
アップルスピナッチサラダ
コスト $7.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $7.5
アップルスピナッチサラダ
コスト $7.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $7.5
材料
野菜
- ベビースピナッチの葉 2カップ
- セロリのみじん切り 大さじ2
果物
- 🍎 中サイズのリンゴ1個、スライス
ナッツと種子
- トーストしたペカン 大さじ2、刻み
ドレッシング
- ハウスイタリアンドレッシング(低脂肪)大さじ2
手順
1
大きなボウルの中で全ての材料をドレッシングと一緒に混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、くずしたフェタチーズや山羊チーズを追加してみてください。均一なリンゴのスライスを作るには、マンドリンスライサーを使用してください。香ばしさを引き出すために、ペカンを自分でトーストしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。