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アップルスピナッチサラダ

コスト $7.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $7.5

材料

  • 野菜

    • ベビースピナッチの葉 2カップ
    • セロリのみじん切り 大さじ2
  • 果物

    • 🍎 中サイズのリンゴ1個、スライス
  • ナッツと種子

    • トーストしたペカン 大さじ2、刻み
  • ドレッシング

    • ハウスイタリアンドレッシング(低脂肪)大さじ2

手順

1

大きなボウルの中で全ての材料をドレッシングと一緒に混ぜる。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、くずしたフェタチーズや山羊チーズを追加してみてください。均一なリンゴのスライスを作るには、マンドリンスライサーを使用してください。香ばしさを引き出すために、ペカンを自分でトーストしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。