
アップルベイクドビーンズ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 人数
- $15
アップルベイクドビーンズ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 人数
- $15
材料
缶詰
- 4缶(16オンス)の豚豆
タンパク質
- 🥓 8枚の焼いたベーコン、砕いたもの
果物
- 🍏 2個のグレニースミスリンゴ - 剥皮し、芯を取り除き、角切りにしたもの
調味料
- 1 ⅓カップのバーベキューソース
甘味料
- 1カップのブラウンシュガー
オプションの材料
- ¼カップのレーズン
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。
2
9x13インチのベーキング皿に、豚豆、ベーコン、リンゴ、バーベキューソース、ブラウンシュガー、レーズンを一緒に混ぜます。
3
予熱したオーブンで90分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
385
カロリー
- 10gタンパク質
- 65g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
よりスモーキーな風味にするには、スモークベーコンとスモーキータイプのバーベキューソースを使用してください。時間を節約するために、リンゴやベーコンを事前に準備しておいてください。この料理は、グリルした肉やフレッシュなグリーンサラダと非常に良く合います。ナトリウム量を減らすために、低ナトリウムの缶詰豚豆を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。