リンゴと石松のサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
リンゴと石松のサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本材料
- 1パックの石松
- 🍎 リンゴ1/2個、皮をむいてスライス
調味料
- コチュジャン大さじ1
- 唐辛子パウダー大さじ1
- 酢大さじ2
- 梅エキス大さじ1
- ごま油大さじ1
- 少量のゴマ
手順
1
リンゴを半分に切り、皮と種を取り除き、薄くスライスします。
2
すべての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、スライスしたリンゴを加えて混ぜます。
3
石松を加え、葉がつぶれないように優しく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 15g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮な石松を使用してください。梅エキスが入手できない場合は、蜂蜜や砂糖で代用できます。リンゴと石松のサクサクとした食感を楽しむためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。