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素晴らしい火鸡ジャーキー

コスト $8.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 540 Min
  • 10 人数
  • $8.5

材料

  • 肉類

    • 🦃 1 ½ポンドの挽き火鸡
  • 調味料

    • 🍶 ½カップ醤油
    • 🍯 1大さじ蜂蜜
    • 1大さじウスターソース
    • 1大さじリンゴ酢
    • 1大さじ液体スモーク
  • 香辛料

    • 1大さじガーリックパウダー
    • 1大さじ粗びき黒胡椒
    • 1 ½ティースプーンジンジャーパウダー
  • 油と脂

    • 1ティースプーンオリーブオイル
  • その他

    • ½個ビーフブイヨンキューブ
    • 木製ペイントステッキ

手順

1

大きなボウルに、挽き火鸡、醤油、蜂蜜、ウスターソース、リンゴ酢、液体スモーク、ガーリックパウダー、胡椒、生姜、オリーブオイル、ビーフブイヨンを混ぜ合わせる。よく混ぜ、覆って冷蔵庫で2〜12時間マリネする。

2

平らな作業面に2本のペイントステッキを2インチ間隔でテープで固定する。大きなラップで覆い、ステッキの間にゴルフボールサイズの火鸡混合物を置く。もう一枚のラップで覆い、めん棒で薄く伸ばす。ストリップをデハイドレータートレイに移し、残りの火鸡混合物でも繰り返す。

3

160°F(70°C)で5〜8時間、完全に乾燥するまで脱水する。

栄養素

1人前あたり

🔥

137

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

均一な乾燥のために各ストリップを均等に薄くすること。完成したジャーキーは密閉容器に保存して新鮮さを保つこと。カスタマイズされた風味を得るために追加のスパイスを試すこと。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。