
エアフライヤーで作るソーセージピザ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $8
エアフライヤーで作るソーセージピザ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
ソーセージトッピングの材料
- 🌭 フランクソーセージ4本
- 🧀 ピザ用チーズ1/2カップ
- 🧅 玉ねぎ1/4個、みじん切り
- 🧂 塩少々
- 黒こしょう少々
- 🍅 ケチャップ大さじ2
- 🌭 マスタードソース大さじ1
- パセリフレーク小さじ1
手順
1
玉ねぎ1/4個をざく切りにし、塩と黒こしょう少々で下味をつけます。
2
沸騰したお湯でフランクソーセージ4本を約2分間茹でます。
3
茹でたソーセージを縦に切り込みを入れ、端はつなげたまま残します。
4
下味をつけた玉ねぎをソーセージのポケットに詰め、軽く押さえます。
5
詰めたソーセージの上にピザ用チーズを載せます。
6
空気フライヤーのベーキングペーパーの上にソーセージを置きます。
7
170°C(340°F)で3分間空気フライヤーで調理します。
8
調理済みのソーセージをケチャップ、マスタードソース、パセリフレークで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
ベーキングペーパーを使用してくっつきを防ぎ、掃除を簡単にすることができます。好みに応じてトッピングを調整できます。たとえば、ピーマンやキノコを追加することも可能です。バランスの取れた食事のためにサイドサラダと一緒に召し上がることをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。