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空気フライヤーで作るケサディア

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 1/2カップのシュレッドチーズ

手順

1

トルティーヤを電子レンジで柔らかくなるまで約15秒加熱します。

2

各トルティーヤの半分に1/4カップのチーズを置き、もう半分をチーズの上に折ります。

3

空気フライヤーのバスケットにノンスティック調理スプレーを吹きかけます。

4

空気フライヤーの温度を375°F(190°C)に設定します。

5

ケサディアを空気フライヤーのバスケットに入れ、黄金色になるまで4〜6分間調理します。

6

ケサディアをひっくり返し、へらで押さえ、さらに2〜3分間空気フライヤーで調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

253

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

チェダー、モッツァレラ、またはミックスなど、異なる種類のチーズを試してみてください。ハラペーニョ、鶏肉、または野菜などのトッピングを追加してバリエーションを楽しんでください。サルサ、ワカモレ、またはサワークリームと一緒に提供すると風味が増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。