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空気フライヤーで作るマッシュポテトケーキ

コスト $8.5, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $8.5

材料

  • 油とスプレー

    • オリーブオイルのクッキングスプレー
  • 卵と乳製品

    • 🥚 卵1個
    • 🧀 シュレッドされたチェダーチーズ2オンス(オプション)
  • 調味料とスパイス

    • 🧂 塩 小さじ1/4
    • 新鮮に挽いた黒コショウ 小さじ1/4
  • 主要な材料

    • 残り物のマッシュポテト2カップ
    • 小麦粉 大さじ2
    • イタリア風パン粉 1/2カップ
    • 小麦粉 1/2カップ
    • みじん切りにしたチャイブ 大さじ1(オプション)

手順

1

空気フライヤーを380°F(190°C)に設定し、加熱中にポテトケーキを作ります。

2

バスケット式空気フライヤーを使用している場合は、調理スプレーで吹き付けたアルミホイルを使って吊り具を準備します。

3

卵をボウルに割り入れ、塩と胡椒を軽く混ぜます。

4

冷たいマッシュポテト、小麦粉大さじ2、チェダーチーズを卵の混合物と混ぜ合わせます。ポテトの混合物を6等分に分けます。

5

パン粉と1/2カップの小麦粉をプレート上で混ぜ合わせます。

6

ポテト混合物の各部分を平らにし、小麦粉とパン粉でコーティングし、準備したホイル吊り具に置きます。

7

ポテトケーキが乗ったホイル吊り具を空気フライヤーのバスケットに入れ、オリーブオイルをたっぷり吹きかけ、10分間空気フライします。

8

慎重にホイル吊り具を取り除き、ケーキをサービングプレートに移し、チャイブを振りかけて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

179

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

残り物のマッシュポテトは適切な硬さにするために使用前に冷ましていることを確認してください。チャイブを追加すると風味と見た目が向上します。さらにサクサク感を出すため、空気フライ時間を2~3分延長してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。