
エアフライヤーで作る辛いハチミツ風味のキャロット
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
エアフライヤーで作る辛いハチミツ風味のキャロット
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
材料
主な材料
- ベビーキャロット 1ポンド
- 辛いハチミツ 大さじ3
- 🧈 バター 大さじ2
手順
1
エアフライヤーを華氏400度(摂氏200度)に予熱します。バスケットにノンスティックスプレーを吹きかけます。
2
ボウルにバターと辛いハチミツを混ぜ合わせ、キャロットを加えてコーティングします。キャロットをエアフライヤーのバスケットに入れ、余分なソースは滴らせておき、残りのソースをボウルに取っておきます。
3
予熱したエアフライヤーで7分ごとにかき混ぜながら、キャロットがローストされフォークで簡単に刺せる柔らかさになるまで約15〜22分間調理します。調理後、取り置きしたソースでキャロットを和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
143
カロリー
- 1gタンパク質
- 23g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
最良の結果を得るには、より甘みを引き立てるために新鮮なベビーキャロットを使用してください。好みの辛さに応じて、辛いハチミツの量を調整してください。均一な味付けのために、キャロットをしっかりとコーティングしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。