新鮮な鶏むね肉を準備します。冷凍されている場合は、一晩冷蔵庫で解凍してください。

鶏むね肉を3cmの立方体に切ります。

玉ねぎとパプリカを同様の大きさの立方体に切ります。

竹串を準備し、鶏肉、玉ねぎ、パプリカを交互に刺します。

串にハーブソルトを振りかけて味付けします。

串に少量の調理油を塗ります。

串を180°Cの空気フライヤーに入れ、10分間調理します。

串をひっくり返し、さらに180°Cで5分間調理します。