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CookGo
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エアフライヤーで作るカニケーキ

コスト $25, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $25

材料

  • ベース材料

    • 🥚 大きめの卵1個、溶き混ぜる
    • マヨネーズ大さじ2
    • ウスターソース小さじ1
    • ディジョンマスタード小さじ1
    • シーフードシーズニング小さじ1(例:オールドベイ)
    • ホットペッパーソース小さじ½
    • 🧅 みじん切りにしたグリーンオニオン大さじ2
    • 水気を切って選別したカニ肉450g
    • 🥛 牛乳大さじ3
    • 塩と黒こしょう適量
    • クラッカー11枚、砕いたもの
    • ベーキングパウダー小さじ1
    • 🍋 レモンくし形4切れ
    • オリーブオイルクッキングスプレー

手順

1

すべての材料を用意します。

2

大きなボウルに溶き卵、マヨネーズ、ウスターソース、マスタード、シーフードシーズニング、ホットペッパーソースを混ぜ合わせます。グリーンオニオンを加えて混ぜ、取っておきます。

3

中ボウルにカニ肉を置き、フォークでほぐします。牛乳、塩、黒こしょうを加え、まぶします。クラッカーとベーキングパウダーを加え、軽く混ぜます。それを卵の混合物に加え、カニの塊を壊さないように優しく混ぜます。

4

1/3カップの計量スプーンでカニ肉をすくい、8つのパティに形成します。パティを皿に置き、覆って冷蔵庫に入れ、1~8時間ほどしっかりさせるまで待ちます。

5

エアフライヤーを200℃(400°F)に予熱します。

6

両面にクッキングスプレーを吹きかけたカニケーキをエアフライヤーのバスケットに置きます。

7

あらかじめ温めたエアフライヤーで5分間調理します。カニケーキを慎重にひっくり返し、さらに約5分間調理してカリッとさせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

242

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

カニケーキを冷蔵庫で休ませると、調理中にまとまりやすくなります。タルタルソース、アイオリ、またはフレッシュレモンと一緒に提供すると、風味が増します。理想的な食感と風味を得るために、塊状のカニ肉を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。