エアフライヤーで作るカニケーキ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $25
エアフライヤーで作るカニケーキ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $25
材料
ベース材料
- 🥚 大きめの卵1個、溶き混ぜる
- マヨネーズ大さじ2
- ウスターソース小さじ1
- ディジョンマスタード小さじ1
- シーフードシーズニング小さじ1(例:オールドベイ)
- ホットペッパーソース小さじ½
- 🧅 みじん切りにしたグリーンオニオン大さじ2
- 水気を切って選別したカニ肉450g
- 🥛 牛乳大さじ3
- 塩と黒こしょう適量
- クラッカー11枚、砕いたもの
- ベーキングパウダー小さじ1
- 🍋 レモンくし形4切れ
- オリーブオイルクッキングスプレー
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きなボウルに溶き卵、マヨネーズ、ウスターソース、マスタード、シーフードシーズニング、ホットペッパーソースを混ぜ合わせます。グリーンオニオンを加えて混ぜ、取っておきます。
3
中ボウルにカニ肉を置き、フォークでほぐします。牛乳、塩、黒こしょうを加え、まぶします。クラッカーとベーキングパウダーを加え、軽く混ぜます。それを卵の混合物に加え、カニの塊を壊さないように優しく混ぜます。
4
1/3カップの計量スプーンでカニ肉をすくい、8つのパティに形成します。パティを皿に置き、覆って冷蔵庫に入れ、1~8時間ほどしっかりさせるまで待ちます。
5
エアフライヤーを200℃(400°F)に予熱します。
6
両面にクッキングスプレーを吹きかけたカニケーキをエアフライヤーのバスケットに置きます。
7
あらかじめ温めたエアフライヤーで5分間調理します。カニケーキを慎重にひっくり返し、さらに約5分間調理してカリッとさせます。
栄養素
1人前あたり🔥
242
カロリー
- 28gタンパク質
- 11g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
カニケーキを冷蔵庫で休ませると、調理中にまとまりやすくなります。タルタルソース、アイオリ、またはフレッシュレモンと一緒に提供すると、風味が増します。理想的な食感と風味を得るために、塊状のカニ肉を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。